Come fare squadre equilibrate: a caso, a serpentina o per fasce

Sorteggio a caso, capitani che scelgono a serpentina o fasce di livello: quando usare ogni metodo, cosa dicono i numeri e cosa fare quando il conto non torna.

Fare le squadre sembra facile, finché non ci si prova con ventiquattro ragazzi in palestra, dieci amici per il calcetto o trenta colleghi a una giornata di team building. Qualcuno viene scelto per ultimo, i due più forti finiscono insieme, oppure giocano sempre gli stessi gruppetti. Ci sono tre buoni metodi, e ognuno va bene in una situazione diversa. Ecco come funzionano, con un po’ di matematica per capire perché alcuni sembrano più giusti di altri.

Metodo 1: il sorteggio completamente a caso

Il modo più semplice è lasciar decidere il caso. Si mescolano tutti i nomi e poi si distribuiscono uno alla volta tra le squadre, come le carte. Nessuno sceglie, quindi nessuno viene scelto per ultimo, e nessuno può accusare chi organizza di fare favoritismi.

Il sorteggio a caso funziona quando conta più mescolare che vincere: un lavoro di gruppo a scuola, un laboratorio, un quiz, una partita tra persone di livello simile. In più dà tanta varietà. Dieci giocatori si possono dividere in due squadre da cinque in 126 modi diversi, dodici giocatori in due squadre da sei in 462 modi: la stessa formazione torna di rado.

Non stupirti se due amici finiscono insieme. Con 10 giocatori in due squadre da cinque, la probabilità che una certa coppia capiti dalla stessa parte è di 4 su 9, circa il 44 %. È normale, non un errore. Per provare, incolla i nomi nel nostro generatore di squadre, scegli 2 squadre o 3 squadre e premi Crea squadre.

Quando il conto non torna

Quasi nessun gruppo si divide alla perfezione. La regola giusta è che le squadre differiscano al massimo di una persona. Con 23 persone in 3 squadre si ottiene 8, 8 e 7. Se invece chiedi squadre di una certa grandezza, vale un’altra regola: nessuno resta da solo. Sette persone in coppie diventano un terzetto e due coppie, non tre coppie e un settimo isolato. Dieci persone in squadre da 4 diventano 4, 3 e 3. Il nostro generatore applica da solo entrambe le regole.

Nello sport si può compensare la squadra più piccola: batte il calcio d’inizio, sceglie il campo o ha un cambio libero. Decidetelo prima del sorteggio, non dopo.

Metodo 2: i capitani, a serpentina

Due capitani che scelgono a turno sono il grande classico del cortile. Il metodo ha due difetti. Primo, essere scelti per ultimi brucia, e lo vedono tutti. Secondo, l’ordine solito (A, B, A, B…) è meno giusto di quanto sembri: il capitano A prende sempre il giocatore migliore di ogni coppia di turni.

La soluzione è la serpentina: l’ordine si inverte a ogni giro (A, B, B, A, A, B, B, A…). Prendiamo dieci giocatori in classifica dal 1 (il più forte) al 10 e sommiamo le posizioni di ogni squadra. Più la somma è bassa, più la squadra è forte.

OrdineSceglie la squadra ASceglie la squadra BSomme
A, B, A, B…1, 3, 5, 7, 92, 4, 6, 8, 1025 contro 30
Serpentina (A, B, B, A…)1, 4, 5, 8, 92, 3, 6, 7, 1027 contro 28

Lo scarto scende da 5 punti a 1. Se tenete i capitani, usate la serpentina, tirate a testa o croce chi comincia e fate le scelte su un foglio invece che ad alta voce.

Metodo 3: fasce di livello, poi il caso

Quando i livelli sono molto diversi, la cosa più giusta è unire giudizio e caso. È la stessa idea delle fasce usate nei sorteggi dei grandi tornei.

  1. Dividi i giocatori in fasce. Per 2 squadre, forma gruppi di 2 giocatori di livello simile: i due più forti in prima fascia, i due successivi in seconda, e così via. Per 3 squadre, fasce da 3.
  2. Sorteggia ogni fascia a parte. Ogni squadra riceve esattamente un giocatore per fascia, a caso.
  3. Componi le squadre. La squadra 1 di ogni sorteggio si unisce alle altre squadre 1, e così via.

Con il nostro generatore bastano pochi sorteggi: incolla i giocatori della prima fascia, premi Crea squadre, annota il risultato e ripeti con la fascia successiva. Due giocatori forti finiscono sempre in squadre diverse, e il resto lo decide il caso. Tieni le fasce per te: nessuno ha bisogno di sapere che era nell’ultima. Per il campetto c’è anche la nostra pagina squadre di calcetto.

Versione veloce per una partita tra amici: metti prima i due più forti in squadre diverse, poi dividi tutti gli altri a caso.

Piccole abitudini che rendono le squadre giuste

  • Annuncia la regola prima del sorteggio. «Un solo sorteggio, niente scambi» oppure «si rifà se entrambe le squadre sono d’accordo». Quello che fa arrabbiare è cambiare la regola dopo.
  • Sorteggia davanti a tutti. Uno schermo o un telefono che tutti vedono è meglio di una lista preparata prima.
  • Rimescola la volta dopo. In classe o nella partita settimanale, un sorteggio nuovo a ogni incontro evita che si formino clan. Per la scuola c’è la pagina gruppi di lavoro in classe.
  • Guarda i primi dieci minuti. Se una squadra domina nettamente, scambia due giocatori di livello simile, con calma e spiegando perché.

Dopo le squadre: chi gioca contro chi

Da tre squadre in su serve anche un calendario. In un girone all’italiana ogni squadra incontra una volta ciascuna delle altre. Il numero di partite è n × (n - 1) / 2: 6 partite per 4 squadre, 10 per 5 squadre, 15 per 6 squadre. Con un numero pari di squadre giocano tutti a ogni giornata (3 giornate per 4 squadre). Con un numero dispari, una squadra riposa a ogni giornata (5 giornate per 5 squadre). La pagina dividere in 4 squadre mostra il calendario completo sotto il generatore.

Aggiornata il 4 novembre 2026

Domande frequenti

Come si fanno squadre equilibrate in base al livello?

Dividi i giocatori in fasce di livello simile, con tanti giocatori per fascia quante sono le squadre, poi assegna a caso a ogni squadra un giocatore di ogni fascia. I più forti vengono distribuiti e il resto lo decide il caso.

Cosa fare se il numero di giocatori non torna?

Le squadre devono differire al massimo di una persona: 23 persone in 3 squadre danno 8, 8 e 7. Con squadre di grandezza fissa nessuno resta solo: 7 persone in coppie diventano un terzetto e due coppie.

La scelta a serpentina è più giusta?

Sì. Con 10 giocatori in classifica, l’ordine A, B, A, B dà somme di posizioni di 25 contro 30. La serpentina (A, B, B, A…) dà 27 contro 28.

In quanti modi si possono dividere 10 persone in due squadre da 5?

In 126. Ci sono 252 modi di scegliere 5 persone su 10, da dividere per 2, perché scambiare le due squadre dà la stessa divisione.